TRAIN IT LIKE YOU GAIN IT

JOHN REED gibt dir alles, um das Beste aus dir herauszuholen.

Von Functional Training über virtuelle Kurse bis hin zu freien Gewichten ist für jeden etwas dabei. Das war‘s? Nein. Denn wir machen dein Training mit dem richtigen Beat zu einem Erlebnis, das deine Muskeln aus dem Schlaf reißt. Wetten?!

  • CYBEROBICS®

    CYBEROBICS®

    VIRTUAL GROUP FITNESS

    L.A., Venice Beach, Key Biscayne – und du mittendrin. Lass alles hinter dir und stell dich in den virtuellen Performance-, Cycling- und Wellnesskursen neuen Herausforderungen.

    Hier Kursplan downloaden
  • CARDIO TRAINING

    CARDIO TRAINING

    GO HEARTCORE

    Beim intensiven Ausdauertraining auf dem Stepper, Laufband oder der Rudermaschine stärkst du dein Herz-Kreislaufsystem und bringst deine Muskulatur zum Brennen. Fettzellen? Welche Fettzellen!

  • FREE WEIGHTS

    FREE WEIGHTS

    HEAVY METAL RULES

    Starke Muskeln? Reine Definitionssache! Forme deine Muskulatur und verbessere deine Maximalkraft beim Training mit freien Gewichten. Kurz- und Langhanteln – nichts leichter als das? Beweise es!

  • MACHINES

    MACHINES

    GET THE POWER

    Beim Gerätetraining baust du Muskeln auf und steigerst deine Kraftausdauer. Definiere durch gezielte Bewegungsabläufe einzelne Körperpartien und verbessere deine Leistungsfähigkeit.

  • FUNCTIONAL TRAINING

    FUNCTIONAL TRAINING

    DO THE FUNC

    Trainiere mit dem eigenen Körpergewicht und jeder Menge Equipment, um ganze Muskelgruppen zu kräftigen. Komm in Form und zeig bei den vielfältigen Übungen, was in dir steckt.