• Csoportos Órák Oktatókkal

    Csoportos Órák Oktatókkal

    Vágj bele!

    Igazi edzők, valódi motiváció - a csoportos óra oktatóink mindent kihoznak belőled.  Légy ott: 4-6-szor naponta, Óráink 30 - 60 percesek minden tagnak, minden szinten!

     

    ·         TELJESITÉS (HOT IRON, Teljes Test Edzés, Has Láb Popsi (Expresz), Kockahas, és a funkcionális csoportos órák h-cs 19-20:00-ig)

    ·         Állóképesség (ZUMBA, Zsírégető, Latin Tánc, H.I.I.T.)

    ·         Lazítás (Pilates és Jóga)

    Discover more
    Órarend letöltés
  • Cardio Training

    Cardio Training

    CARDIO

    A lépcsőzőgépen, a futópadon vagy az evezőgépen végzett intenzív edzés erősíti szív- és vérkeringési rendszeredet és zsírégetésre bírja az izmaidat. Zsírsejtek? Milyen zsírsejtek?

  • FREE WEIGHTS

    FREE WEIGHTS

    FREE WEIGHTS

    Erős izmok? Definiálás kérdése! Alakítsad az izomzatodat és javítsad maximális erődet a szabad súlyokkal végzett edzéssel. Rövid vagy hosszú súlyzók – ennél mi sem könnyebb? Bizonyítsd be!

  • Machines

    Machines

    MACHINES

    A gépeken végzett edzéssel fejleszted az izmaidat és növeled az erő-állóképességedet. Definiálj egyes testrészeket célirányos mozgásfolyamatokkal és javítsd állóképességedet.

  • Functional Training

    Functional Training

    Functional Training

    Egész izomcsoportok erősítéséhez eddz saját testsúlyoddal és minden mennyiségű felszereléssel. Jöjj formába és mutasd meg a sokrétű gyakorlatok során, hogy mi rejlik benned.

  • CYBEROBICS®

    CYBEROBICS®

    CYBEROBICS®

    L. A., Venice Beach, Key Biscayne – és Te mindezek között. Hagyj mindent magad mögött és nézz szembe új kihívásokkal a virtuális performance-, cycling és wellness kurzusokon.

    CYBEROBICS® Schedule

TRAIN IT LIKE YOU GAIN IT

Adj bele mindent, és minden a tiéd lehet!

Van ellenszerünk az egyhangúságra: gépek, szabad súlyok, funkcionális edzés, kardio, és hetente 50 különböző élő csoportos óra edzővel, csoportos edzések és virtuális CYBEROBICS® órák. Mindemellett top felszerelés, hatalmas fitnesz területek és ritmusok, amelyek hozzásegítenek az új csúcsteljesítmények eléréséhez. Akár kezdő vagy, akár profi, Pumper vagy Shape Queen - a tökéletes összeállítást kínáljuk edzési célod eléréséhez.