• CSOPORTOS ÓRÁK OKTATÓKKAL

    CSOPORTOS ÓRÁK OKTATÓKKAL

    VÁGJ BELE!

    Igazi edzők, valódi motiváció - a csoportos óra oktatóink mindent kihoznak belőled.  Légy ott: 4-6 alkalommal naponta. Óráink 30-60 percesek. Minden tagnak, minden szinten!

    ·         Teljesités (HOT IRON, Teljes Test Edzés, Has Láb Popsi (Expresz), Kockahas, és a funkcionális csoportos órák h-cs 19-20:00-ig)

    ·         Állóképesség (ZUMBA, Zsírégető, Latin Tánc, H.I.I.T.)

    ·         Lazítás (Pilates és Jóga)

    TOVÁBBI INFORMÁCIÓK
    ÓRAREND LETÖLTÉSE
  • CARDIO TRAINING

    CARDIO TRAINING

    CARDIO

    A lépcsőzőgépen, a futópadon vagy az evezőgépen végzett intenzív edzés erősíti szív- és vérkeringési rendszeredet és zsírégetésre bírja az izmaidat. Zsírsejtek? Milyen zsírsejtek?

  • FREE WEIGHTS

    FREE WEIGHTS

    FREE WEIGHTS

    Erős izmok? Definiálás kérdése! Alakítsd az izomzatodat és javítsd maximális erődet a szabad súlyokkal végzett edzéssel! Rövid vagy hosszú súlyzók? Ennél mi sem könnyebb. Bizonyítsd be!

  • MACHINES

    MACHINES

    MACHINES

    A gépeken végzett edzéssel fejleszted az izmaidat és növeled az erőnlétedet. Definiálj egyes testrészeket célirányos mozgásfolyamatokkal és javítsd állóképességedet!

  • FUNCTIONAL TRAINING

    FUNCTIONAL TRAINING

    FUNCTIONAL TRAINING

    Egész izomcsoportok erősítéséhez eddz saját testsúlyoddal és minden mennyiségű felszereléssel. Hozd magad formába, és mutasd meg a sokrétű gyakorlatok során, hogy mi rejlik benned!

  • CYBEROBICS®

    CYBEROBICS®

    MI A KÖZÖS BENNED ÉS A HOLLYWOODI SZUPERSZTÁROKBAN

    Az edzők! Eddz a nemzetközileg elsimert fitneszprofik videóira: nyugtató wellness edzésen keresztül a kőkemény Bootcampig 40 különböző tanfolyam közül választhatsz minden nap 6-24 óra között. Pont, mint a moziban. Csak ez jobb.

    CYBEROBICS® ÓRAREND

TRAIN IT LIKE YOU GAIN IT

Adj bele mindent, és minden a tiéd lehet!

Van ellenszerünk az egyhangúságra: gépek, szabad súlyok, funkcionális edzés, kardio, és hetente 50 különböző élő csoportos óra edzővel, csoportos edzések és virtuális CYBEROBICS® órák. Mindemellett top felszerelés, hatalmas fitnesz területek és ritmusok, amelyek hozzásegítenek az új csúcsteljesítmények eléréséhez. Akár kezdő vagy, akár profi, Pumper vagy Shape Queen - a tökéletes összeállítást kínáljuk edzési célod eléréséhez.