TRAIN IT LIKE YOU GAIN IT

A JOHN REED mindent megad neked ahhoz, hogy kihozhassad magadból a legjobbat. A funkcionális edzéstől a virtuális kurzusokon keresztül a szabad súlyokig - mindenki megtalálja azt, amit keres. Ennyi volna? Nem. Jó zenével olyan élménnyé tesszük számodra az edzést, amely felébreszti alvó izmaidat. Fogadjunk?

  • CYBEROBICS®

    CYBEROBICS®

    CYBEROBICS®

    L. A., Venice Beach, Key Biscayne – és Te mindezek között. Hagyj mindent magad mögött és nézz szembe új kihívásokkal a virtuális performance-, cycling és wellness kurzusokon.

    CYBEROBICS® Schedule
  • Cardio Training

    Cardio Training

    CARDIO

    A lépcsőzőgépen, a futópadon vagy az evezőgépen végzett intenzív edzés erősíti szív- és vérkeringési rendszeredet és zsírégetésre bírja az izmaidat. Zsírsejtek? Milyen zsírsejtek?

  • FREE WEIGHTS

    FREE WEIGHTS

    FREE WEIGHTS

    Erős izmok? Definiálás kérdése! Alakítsad az izomzatodat és javítsad maximális erődet a szabad súlyokkal végzett edzéssel. Rövid vagy hosszú súlyzók – ennél mi sem könnyebb? Bizonyítsd be!

  • Machines

    Machines

    MACHINES

    A gépeken végzett edzéssel fejleszted az izmaidat és növeled az erő-állóképességedet. Definiálj egyes testrészeket célirányos mozgásfolyamatokkal és javítsd állóképességedet.

  • Functional Training

    Functional Training

    Functional Training

    Egész izomcsoportok erősítéséhez eddz saját testsúlyoddal és minden mennyiségű felszereléssel. Jöjj formába és mutasd meg a sokrétű gyakorlatok során, hogy mi rejlik benned.