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FITNESSKURSE

JOHN REED ist mehr als nur Fitness. Lass dich in dem Gym deiner Stadt von unseren Kursen motivieren!

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SPORTKURSE, DIE ZU DIR PASSEN

In unseren Live Classes wird’s intensiv: Yoga, Pilates, Boxen, HIIT und mehr – unsere Trainerinnen und Trainer wissen, wie sie das Beste aus dir herausholen, gerade wenn es um Tiefenentspannung, Uppercut oder den herabschauenden Hund geht.
Fighten, relaxen, definieren, abnehmen – was auch immer du dir vornimmst, hier erreicht dein Training mit jeder Session ein neues Level.

Wichtig: Bitte sei pünktlich und denk daran, ein großes Handtuch und ausreichend Wasser mitzubringen.

TONING KURSE

In den Live Kursen SHAPE IT, BOOTY BOOST, BARRE und STEP UP erreichst du mit jeder Menge Spaß und Motivation dein Ziel – einen strafferen Body, der sich sehen lassen kann.
Erlebe eine mitreißende Gruppendynamik, ein einzigartiges Sound- & Lichtkonzept sowie die besten Trainer Deutschlands. Die zeigen dir knackige Bodyweight Übungen, die die Fettverbrennung anregen und deine Muskulatur in Bauch, Beinen und Po stärken. Ready to get in Shape?

CARDIO KURSE

Ganz gleich, welches Trainingsziel du verfolgst, wir garantieren dir in den Live Kursen BEATS & BURN, BOXING CLUB, CARDIO BEATS und ZUMBA maximalen Spaß, viel Action und den extra Boost an Motivation. Erlebe in den Live Kursen eine außergewöhnliche Sound- und Lichtshow sowie intensive Übungen, die dir den Atem rauben. Verbrenne Fett ohne Ende, kräftige dein Herz-Kreislaufsystem und stärke deinen gesamten Body. Traust du dich, aufs Ganze zu gehen? Dann gibt’s nur eine Antwort!

BODY & MIND KURSE

In den Live Kursen FLOW MOTION, PILATES, YOGA und MOBILITY ZONE dreht sich alles nur um eins – um dich. Lass dich fallen, genieße das außergewöhnliche Sound- und Lichtdesign und erlebe, wie dich dein Trainer zu neuer innerer Stärke führt. Verbessere gezielt deine Beweglichkeit, kräftige deine Tiefenmuskulatur und spüre, wie sich Verspannungen lösen. Am Ende öffnest du die Augen und befindest dich nicht mehr im Kursraum, sondern in einem Tempel der Entspannung.

STRENGTH KURSE

In den intensiven Power-Workouts pusht dich dein Trainer bis ans Maximum. Stell dich der Challenge und stärke in den effektiven Live Kursen PUMP IT, TOTAL BODY WORKOUT und SIXPACK deinen gesamten Körper. Trainiere alle großen Muskelgruppen, definiere deine Körpermitte und steigere deine Kraft. Die außergewöhnliche Sound- und Lichtshow sorgt für den extra Boost und macht jedes Live Workout zu einem einzigartigen Erlebnis. Ready? Dann los!

CYCLING KURSE

Eine mitreißende Sound- und Lichtshow, einen motivierenden Trainer und dein Bike: Mehr brauchst du nicht, um bei den vielfältigen Live Indoor Cycling Kursen HIIT THE BIKE und BIKE & BEATS deinem Fitnessziel näher zu kommen. Vom hochintensiven Intervalltraining bis zur lockeren Cycling Tour findest du hier alles, um effektiv deine Ausdauer zu steigern, deine Fettverbrennung in Schwung zu bringen oder einfach mal einen Gang runter zu schalten. Let’s ride!

READY FOR THIS?

ENTDECKE KURSE IN DEINEM JOHN REED

Den aktuellen Kursplan findest du auf der Clubseite des jeweiligen JOHN REED Clubs. Hier kannst du direkt nach deinem Club suchen und dich reinklicken.