• Živé kurzy s trenérem

    Živé kurzy s trenérem

    GET A REAL PUSH

    Ti správní trenéři, ta správná motivace – při živých kurzech z tebe naši trenéři dostanou úplně všechno. Buď u toho: vždy 30 nebo 60 minut, pro všechny členy a úrovně.

    >     VÝKON  (Abs, Butt & Thighs,  Back & Leg Attack, Body Rock, Body Styling, Body Workout, Circuit Training, Healthy Back, Six Pack Attack a po-čt od 19 hod. Group Workouts)

    >     VYTRALOST (Dance Workout, Dancehall Style, Groove Dance, H.I.I.T., Street Dance

    >     RELAX (Hatha Yoga, Massage Yoga, Yoga)

    Discover more
    Plán kurzů ke stažení
  • KARDIO TRÉNINK

    KARDIO TRÉNINK

    GO HEARTCORE

    Při intenzivních vytrvalostních trénincích na stepperu, běžeckém pásu nebo veslařském trenažeru posílíš svůj oběhový systém a rozpálíš svaly. A tukové buňky? Jaké tukové buňky!

  • FREE WEIGHTS

    FREE WEIGHTS

    HEAVY METAL RULES

    Silné svaly? To je jenom otázka definice! Vytvaruj si svalstvo a zvyš svoji maximální sílu tréninkem s volným závažím. Že takové cvičení zvládneš levou zadní? Dokaž to!

  • STROJE

    STROJE

    GET THE POWER

    Při tréninku na strojích si vybuduješ svaly a zvýšíš svoji sílu a výdrž. Definuj cílenými pohyby jednotlivé části těla a zlepši svoji výkonnost.

  • FUNKČNÍ TRÉNINK

    FUNKČNÍ TRÉNINK

    DO THE FUNC

    Trénuj s váhou vlastního těla a použij řadu vybavení k posílení celých skupin svalů. Dostaň se do formy a ukaž u různých cvičení, co se v tobě skrývá.

  • CYBEROBICS®

    CYBEROBICS®

    VIRTUÁLNÍ SKUPINOVÉ CVIČENÍ

    L. A., Venice Beach, Key Biscayne – a ty jsi tam. Nechej vše za sebou a přijmi nové výzvy ve virtuálních výkonnostních, cycling a wellness kurzech.

    Program kurzů CYBEROBICS®

TRÉNUJ,
CO TO DÁ

Dej všechno. Dostaň všechno.

Máme lék na obyčejnost: Stroje, volné váhy, funkční trénink, kardio a denně přes 40 nejrůznějších živých kurzů s trenéry, skupinových workoutů a virtuálních kurzů CYBEROBICS®. K tomu top vybavení, obrovský gym a hudbu, které tě vyburcuje k nejvyššímu výkonu. Je jedno, jestli jde o začátečníka nebo profíka, nabušence nebo vyrýsovanou kočku – nabízíme ti perfektní mix pro tvoje tréninkové cíle.